Ritrovare un equilibrio
è possibile

Ansia e attacchi di panico

L’ansia può manifestarsi in molti modi: pensieri persistenti, tensione fisica, difficoltà a rilassarsi. Attraverso il percorso terapeutico è possibile comprendere le cause dell’ansia e imparare strategie efficaci per gestirla e ridurne l’impatto nella vita quotidiana.

Terapia di coppia

Le relazioni attraversano momenti complessi.
Offriamo uno spazio neutrale in cui migliorare la comunicazione, comprendere i conflitti e ricostruire un equilibrio condiviso.

Depressione

La depressione può far perdere energia, motivazione e interesse per ciò che prima era importante. Lavoriamo insieme per comprendere ciò che stai vivendo e costruire un percorso che ti aiuti a ritrovare il desiderio e la voglia di uscire da un malessere, per te e per chi ti sta intorno.

Stress e burnout

Quando lo stress diventa costante può incidere profondamente sulla qualità della vita. Il percorso terapeutico aiuta a riconoscere i segnali e sviluppare strategie per recuperare equilibrio e vitalità.

Elaborazione del trauma

Un approccio efficace e riconosciuto per superare traumi, blocchi emotivi e ricordi disturbanti. Nel nostro studio valutiamo la tua situazione in modo approfondito e costruiamo un percorso EMDR personalizzato.

Supporto alla genitorialità

Uno spazio di confronto per affrontare le sfide educative con maggiore consapevolezza. L’intervento può essere psicoeducativo, clinico o preventivo, e spesso integra lavoro su genitori, bambino/adolescente e sistema familiare.

Terapia familiare

La famiglia è un sistema complesso in cui ogni cambiamento o difficoltà può influenzare tutti i membri. La terapia familiare offre uno spazio protetto in cui affrontare insieme momenti di crisi, migliorare la comunicazione e ritrovare un equilibrio condiviso.

Supporto adolescenza

L’adolescenza è una fase delicata, spesso accompagnata da cambiamenti e difficoltà sia per l’adolescente che per la sua famiglia. Supportiamo ragazzi/e e famiglie nel comprendere e affrontare queste trasformazioni.

Lo studio

Siamo uno studio di psicoterapia associato, nato dalla collaborazione tra due professioniste, Letizia Medici e Carlotta Lanzini, con percorsi formativi diversi ma complementari. Crediamo in un approccio integrato, che tenga conto della persona nella sua globalità: emozioni, pensieri, relazioni e contesto di vita.

Il nostro obiettivo è offrire uno spazio accogliente e non giudicante, in cui ogni individuo, ogni coppia e ogni famiglia si possa sentirsi ascoltato e compresi.

Come funziona un percorso di terapia

Il percorso terapeutico rappresenta uno spazio strutturato e collaborativo in cui comprendere e affrontare le proprie difficoltà. Il lavoro inizia con una fase di conoscenza e valutazione, utile a costruire una visione chiara del problema e dei meccanismi che lo mantengono nel tempo. Il primo colloquio sarà quindi dedicato alla comprensione della richiesta e alla definizione degli obiettivi.

Hai qualche domanda?

Se hai qualche domanda sul nostro modo di fare terapia, contattaci senza impegno.